KATAKAN TIDAK KEPADA KAKI KEJANG KETIKA MENGANDUNG!

BUKAN KALSIUM BIASA.. OSTEMATRIX sangat best. Yes.. Ia hanyalah supplemen kalsium tetapi khasiatnya lebih dari itu.

Sesuai untuk semua golongan. Ostematrix membantu pelbagai masalah kesihatan yang berpunca oleh kurangnya mineral kalsium dan Magnesium.

Ostematrix perlu untuk mereka yang:

🌿tidak minum susu

🌿elergik laktosa

🌿selalu sakit badan

🌿selalu kejang kaki

🌿ibu hamil, berpantang dan menyusukan

🌿mempunyai masalah sembelit

🌿mempunyai Buasir

🌿sukar tidur malam

🌿gastrik

🌿senggugut

🌿migrain

Dan banyak lagi

Selesaikan masalah kesihatan anda segera.

Dapatkan OSTEMATRIX anda hari ini

Promosi berakhir 31 Ogos

Beli 2 less 5%

Beli 6 FREE 1

Hubungi saya untuk konsultasi

Zuera Shams 019 760 6414

Call laju-laju meh.. 

Nak beli online?? Klik link ni <<< http://bit.ly/2bdxKIO <<<

JOM HILANGKAN RASA LESU DAN SAKIT BADAN!!

SAKIT TULANG TEMULANG

Waduh...waduh.. Sakit tulang temulangku.. Bangun pagi badan sakit

Jalan jauh kaki sakit

Lutut pun rasa macam nak tertanggal

Pinggang pula rasa macam nak patah

Badan nak pakai lama weiii.. Hindarkan Osteoporosis.. Hargai kesihatan tulang. Kasi tulang temulang ni dapat nutrisi secukupnya.

OSTEMATRIX membekalkan nutrisi lengkap untuk tulang anda. Supplemen kalsium yang diperkaya dengan Vitamin D, magnesium dan pelbagai mineral lain.

Baru lah hidup lebih berkualiti. Tulang nak pakai hingga tua kan.. Nak kejar cucu, nak pi Haji, dan jalan keliling dunia.

Dapatkan Ostematrix untuk penjagaan tulang anda

Hubungi saya untuk konsultasi

Zuera Shams 019 760 6414

Cegah sebelum parah. Jangan dah sakit sana sini baru nak jaga. Lambat dah.

Call laju-laju meh.. 

http://bit.ly/2bdxKIO

Sambungan....TIPS UNTUK MENGELAKKAN ANAK-ANAK LEKA DENGAN GADJET

.....................

5.  Beli biji benih apa-apa tumbuhan yang disukai. Buat aktiviti bercucuk tanam bersama anak-anak. Tidak mengapalah bergelumang dengan kotor sesekali. Beri anak-anak ruang mengenali alam. Dan tunjukkan mereka hasil tanaman seminggu sekali. Sambil bercucuk tanam, perkenalkan mereka dengan cacing tanah, siput, kumbang, rama-rama atau apa sahaja serangga/haiwan kecil yang berkemungkinan mengganggu tanaman. Contoh tanaman mudah ialah daun bawang, daun sup, daun kunyit, daun pandan dan lain-lain.

6.  Berikan sedikit masa kita untuk anak-anak bermain air. Contohnya, sediakan air di dalam besen besar dan sediakan seberapa banyak barangan yang boleh diletakkan di dalam  besen berisi air. Minta anak perhatikan barang apakah yang timbul dan tenggelam. Terangkan mengapa.

7.  Kinetic sand juga bagus untuk perkembangan motor halus anak-anak. Biasanya saya beri anak-anak bermain kinetic sand pada hari cuti. Seminggu sekali. Dan biasanya mereka akan leka bermain selama 3-5 jam. Tetapi, ibu perlu selalu pantau anak-anak ya. Bentangkan tikar besar di dapur, biarkan mereka enjoy bermain pasir sambil ibu memasak untuk anak-anak.

8. Ajak anak-anak menonton televisyen bersama-sama. Sudah tentulah tentang sesuatu yang ilmiah. Contohnya, rancangan National Geographic yang sarat dengan info hidupan lain selain manusia. Bagaimana mereka survive dan mengapa mereka tidak tinggal bersama manusia. Rancangan sarat dengan ilmu, seperti Art Attack dan Backyard Science. Rancangan keagamaan juga penting seperti Qari Junior. Sediakan masa untuk menonton bersama anak-anak. Dan siapkan diri  untuk menerima soalan-soalan luar jangkaan daripada anak-anak. Mereka suka bertanya dan menunjukkan otak mereka sedang berkerja.

Selamat berusaha! 

Anak SIHAT. Anak BIJAK. >>>>>http://bit.ly/2b5WZtH<<<<<

TIPS UNTUK MENGELAKKAN ANAK-ANAK LEKA DENGAN GADJET

Sedia maklum zaman sekarang ni memang anak-anak terdedah dengan gadjet-gadjet yang ibubapa nampak boleh melekakan anak-anak. Bila diberikan gadjet seperti iPad dan sebagainya anak-anak automatik akan duduk diam. Sedar atau tidak sekiranya perkara/perbuatan ini berlarutan akan mengganggu kebolehan anak-anak untuk bersosial secara sihat dengan orang sekeliling dan membantutkan daya explorer anak-anak. Terlebih dahulu saya mohon maaf sekiranya ada di antara perkataan saya melukakan hati pembaca. Dengan rasa rendah diri, saya kongsikan serba sedikit cara saya melekakan anak-anak saya dengan cara saya. Saya tidak pernah membelikan ipad/hphone untuk mereka apatah lagi berjanji untuk membelikan.

*Segala tips yang disenaraikan adalah cara saya sendiri mendidik anak-anak saya. Segala yang baik bolehlah dijadikan tauladan. Segala yang dirasakan kurang sesuai, janganlah diikut.

1. Sediakan alat tulis dan drawing block/kertas A4. Berikan kepada anak-anak dan biarkan mereka melakar apa yang mereka suka. Biasanya kanak-kanak anak melukis mengikut apa yang mereka gambarkan. Berikan pujian kepada anak-anak setelah mereka melakar.

2.  Ajak mereka membantu ibu memasak di dapur. Bukanlah bermakna mereka boleh menggunakan minyak, api dan pisau. Tetapi, sambil mengopek bawang, menghiris lada, perkenalkan kepada mereka nama-nama bahan yang berada di dapur. Terangkan mengapa dan bagaimana cara memasak. Untuk aktiviti ini, ibu perlu belajar tentang kelebihan setiap bahan. Contohnya, bawang putih adalah natural antibiotic, sayur tinggi dengan serat, ikan adalah sumber protin, nasi adalah sumber karbohidrat. Terangkan juga kepentingan meminum air masak.  Jadikan sesi memasak lebih menarik. Dan secara tidak langsung anak-anak akan belajar untuk tidak memilih makanan.

3.  Melakukan aktiviti yang mereka suka sesuai dengan umur mereka. Tak salah pun ibu bermain kejar-kejar bersama anak-anak di dalam rumah.  Atau sesekali ajak mereka beraerobik bersama. Lebih menyihatkan bukan? Mereka akan rasa gembira dan selamat bersama ibu di rumah.

4.  Membelikan buku-buku yang menarik perhatian anak-anak. Saya suka belikan buku yang penuh dengan gambar dan tidak terlalu banyak perkataan. Contoh paling sesuai ialah kamus. Belikan kamus bergambar dengan Bahasa Malaysia, Bahasa Inggeris, Bahasa Mandarin dan Bahasa Arab. Sambil mengajar anak-anak, ibu turut belajar bersama.

Eh.. ada lagi.. nanti kita sambung ya..

....BERSAMBUNG...

Usaha untuk anak sihat dan bijak>>> http://bit.ly/2b5WZtH<<<<

Bersawang sungguh blog saya ni..hihi..
Nantikan cerita-cerita saya mengenai cara saya mendidik anak-anak..dan pelbagai lagi cara saya hadapi apa yang saya hadapi..

With LOVE,
Ibu Zue

PROMOSI OGOS 2014 ~ GLA COMPLEX

PROMOSI GLA COMPLEX datang lagi!!

GLA untuk ape kawan2??
Tak hengat??
Meh refer Link ni.. : http://ibuzue2u.blogspot.com/2013/10/kebaikan-dan-fungsi-gla-complex.html

BULAN OGOS NI PROMOSI GLA..
so, mmg berbaloi2 la beli..
NAK LAGI BERBALOI?
join ahli dan beli dengan HARGA AHLI la..ape lagi??

Join ahli baru RM75.
Tiada nilai kena maintain tiap2 bulan.

Nak cuba SET SUBUR SHAKLEE?
Boleh terus beli di LINK di bawah:

http://bit.ly/1shBkl7

NOTES: CoQHealth & ESP adalah option/alternatif tambahan sahaja. Kalau ada budget lebih boleh cuba.

PETIKAN AKHBAR ONLINE: RISIKO PUASA KETIKA HAMIL

"Mereka yang tidak dapat mematuhi arahan meminum air yang mencukupi iaitu sehingga 2 liter sehari turut dinasihatkan untuk tidak berpuasa.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20130707/kn_03/Risiko-puasa-ketika-hamil#ixzz36B6ah6cW
© Utusan Melayu (M) Bhd 

Di atas ialah link akhbar Utusan Online yang menerangkan tentang risiko puasa ketika hamil..

Saya highlight kan ye..beberapa ayat penting untuk panduan ibu hamil yang berpuasa..

"tanda kekurangan air boleh dilihat daripada air kencing ibu mengandung. Jika ia sikit dan pekat seperti warna teh o, ia menunjukkan badan kekurangan air yang diperlukan."

"Cadangan saya, cuba minum tiga gelas air ketika berbuka, 3 gelas sebelum tidur dan tiga gelas lagi termasuk air susu sewaktu sahur," - DR. NURHAZINAT

 

"Makanan yang paling baik ketika berbuka puasa ialah makanan yang berprotein tinggi seperti ikan dan telur".

"Cuba kurangkan makanan manis sangat terutama ketika berbuka kerana ia akan menyebabkan paras gula naik dan kemudian turun mendadak lalu menyebabkan rasa pening."

"Selain itu, karbohidrat kompleks seperti kurma dan bijirin amat bagus untuk sahur," 

"Makanan terbaik untuk bersahur ialah makanan yang membekalkan tenaga seperti nasi dan roti"

"makanan tambahan yang biasa diperlukan oleh ibu mengandung perlu diamalkan dengan disiplin iaitu multivitamin dan susu."

Produk Shaklee yang digelar Multivitamin ialah VITALEA.
& yang menggantikan susu ialah OSTEMATRIX.

So, tunggu apa lagi.. nak cuba boleh hubungi saya:
ZUERA SHAMS
986836
0197606414